Орбитреки и эллиптические тренажеры для дома

22 шт.

на странице

Сетка  Список 

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

22 шт.

на странице

Сетка  Список 

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

Желание быть в форме свойственно многим современным людям. Но, к сожалению, у многих из них оно так и остается нереализованным, ведь заставить себя выйти на утреннюю пробежку под силу далеко не каждому. Так может быть стоит создать условия для интенсивных тренировок, не выходя из дома?

Современные производители предлагают разные виды тренажеров, которые можно установить в квартире, чтобы тренироваться в любое удобное время. Все большую популярность среди них приобретает эллиптический тренажер – орбитрек.

Орбитрек – устройство, посредством которого можно тренировать многие группы мышц. Оно обеспечивает вариативность нагрузок, поэтому подходит для занятий людям с физической подготовкой разного уровня. Тренировки на таком спортивном снаряде – отличная альтернатива бегу на свежем воздухе. При этом полностью исключена зависимость от погодных условий.

Во время занятий на тренажере ноги описывают траекторию, напоминающую по форме эллипс, поэтому орбитрек еще известен под названиями «тренажер-эллипсоид» или «эллиптический тренажер».

Орбитреки: особенности и преимущества

Занятия на орбитреке напоминают катание на лыжах, занятия на нем превосходно укрепляют мышцы. Использование устройства обладает неоспоримыми преимуществами, важнейшими среди которых являются:

  • Безопасность тренировок, обусловленная предохранением суставов от лишнего напряжения ввиду особой траектории движения ног.
  • Многофункциональность. устройство совмещает в себе функционал нескольких тренажеров. Орбитрек – кардио тренажер, так как укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, помогает улучшить общее состояние организма. Орбитрек для похудения также очень эффективен при условии серьезного отношения к тренировкам.
  • Экономия времени. Домашние тренировки исключают лишнюю трату времени на дорогу до тренажерного зала.
  • Компактность. Удобство перемещения посредством специальных роликов.

Как выбрать орбитрек

Выбирая орбитрек для дома, следует руководствоваться следующими параметрами:

  1. Удаленность педалей друг от друга. Должно подбираться так, чтобы голеностопные и коленные суставы располагались в одной плоскости. Близость педалей друг к другу способствует меньшей нагрузке на суставы.
  2. Длина шага. Лучше выбирать устройство с регулировкой этого параметра, что позволит настраивать удобную длину шага каждому пользователю.
  3. Расположение маховика и его вес. По расположению маховика различают три вида моделей:
  • заднеприводные – наиболее распространенные устройства, конструкция которых обеспечивает плавный ход педалей;
  • переднеприводные – удобные и функциональные, но во избежание смещения центра тяжести следует выбирать модели с тяжелым маховиком;
  • устройства с расположением маховика по центру – появились относительно недавно, но достаточно популярны, ввиду компактности, удобства и устойчивости.

 Чтобы движения при тренировке были плавными и не создавали дополнительной нагрузке на суставы, следует выбирать тренажеры с тяжелым маховиком.

Классификация орбитреков соответственно вида нагрузки

Конструкционные особенности тренажеров предусматривают использование нагрузки одного из следующих типов:

  • Механическая нагрузка обеспечивает компактность тренажера, его автономность и невысокую стоимость. Но работа такого устройства достаточно шумная, обеспечивает неравномерную нагрузку, а сам прибор не совсем надежен.
  • Магнитный эллиптический тренажер обеспечивает плавную, бесшумную работу, обуславливая равномерную нагрузку. Обладает широкой вариативностью программ, но не способен обеспечить высокую нагрузку.
  • Электромагнитной нагрузкой обладает профессиональный орбитрек – удобный, с множеством функций, обеспечивающих комфортность тренировки. Такое устройство обладает достаточно высокой ценой, но это – лучший орбитрек (эллиптический тренажер), который будет доставлять удовольствие во время тренировок и обеспечит их эффективность.

Магазин спортивных товаров «Мегаландия» предлагает большой выбор эллиптических тренажеров, здесь можно выбрать устройство, соответствующее вашим финансовым возможностям и оптимально удовлетворяющее ваши требования.