Пояса атлетические

17 шт.

на странице

Сетка  Список 

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

17 шт.

на странице

Сетка  Список 

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

Пояс для тяжелой атлетики от Megalandiya
Одним из важных аксессуаров спортивной амуниции является пояс для тяжелой атлетики. Одни используют его для предотвращения травм, другие – для повышения силовых показателей. Кто-то одевает его только на короткое время, а кто-то не снимает на протяжении всей тренировки. Насколько же целесообразно использование такого пояса, и как правильно его выбрать?

Для чего используются атлетические пояса и когда они полезны
Занятия со штангой предусматривает выполнение упражнений, обладающих повышенной травмоопасностью для спины (рывок, толчок, жим штанги из положения стоя, приседание со штангой и др.). В процессе выполнения таких упражнений на поясничные позвонки создается повышенная компрессионная нагрузка.
Природа позаботилась о защите позвонков, наделив человека «естественным поясом», образованным мышцами торса. Напряжение этих мышц способствует усилению внутрибрюшного давления, противостоящего компрессионным нагрузкам. Правильно спланированные тренировки способствуют развитию мышц торса, укрепляя естественный пояс.
Атлетический пояс помогает создавать дополнительное внутрибрюшное давление и добавляет устойчивости корпусу, подвергаемому большой нагрузку, снижая риск травматизма. Поэтому, пояс тяжелоатлетический необходим:

  • спортсменам, перенесшим травму спины;
  • во время работы с большим весом, являющимся новым личным рекордом для тяжелоатлета.

В то же время, пояс штангиста, который носится на протяжении всей тренировки, приводит к ослаблению мышц. Поэтому правильно организованная тренировка совмещает упражнения с большим и малым весом, которые выполняются с поясом или без него. Если же в силу определенных причин спортсмен пользовался поясной поддержкой длительное время, переходить к занятиям без пояса следует очень осторожно, снимая его только на разминках с минимальными нагрузками.
Виды поясов для тяжелоатлетов
В зависимости от назначения пояс может несколько отличаться формой и размерами:

  • Пояс для бодибилдинга и занятий тяжелой атлетикой имеет большую ширину в области поясницы и сужен на животе. Широкая его часть прилегает к спине очень плотно, а узкая оснащается застежкой. Такая форма изделия обеспечивает оптимальную поддержку спины, не препятствуя туловищу делать наклоны вперед. При надевании пояс следует тщательно затягивать.
  • Пояс для пауэрлифтинга отличается одинаковой шириной по всей длине. Он имеет большую толщину и вес. Его главное назначение – поддерживать спину в ровном положении, чему способствует широкая передняя часть, не допускающая прогибов вперед. Надевается пояс максимально близко к тазовым костям, и также туго затягивается.
  • Пояс для кроссфита может быть представлен двумя предыдущими видами, выбор между которыми осуществляется в зависимости от вида упражнения.

Материалы, используемые для изготовления пояса
Наиболее надежным и эффективным является кожаный атлетический пояс. Он обладает самой высокой стоимостью, но при этом удобен, надежен и долговечен. Наибольшим спросом среди опытных спортсменов пользуется пояс, выполненный из кожи в несколько слоев и прошитый особым швом (зигзагообразным). Такое изделие легко принимает форму тела и характеризуется длительным сроком службы. Оснащаются кожаные ремни чаще всего металлической пряжкой с одним или двумя штырями.
Ремень штангиста, выполненный из кожзаменителя, может стать хорошей альтернативой кожаному изделию. На современном рынке он представлен широким ассортиментом, с использованием разных застежек.  Для начинающих спортсменов, не подвергающих себя высоким нагрузкам, вполне подойдет тканевый пояс – мягкий и эластичный. Он чаще всего выполняется на липучках, но может оснащаться и другими видами застежек.
Выбирая пояс, следует учитывать, что по мере тренировок объем брюшной зоны будет изменяться, поэтому следует отдавать предпочтение моделям, обладающим широкой возможностью регулировки положения застежек.


В интернет-магазине Megalandiya можно купить атлетический пояс для разных видов занятий тяжелой атлетикой. В ассортименте магазина имеются пояса для начинающих и опытных атлетов, правильное использование которых обеспечит безопасность тренировок